لينك هاى باهمرهان

دانلود رایگان آموزش زبان نصرت

 قرص های نشاط آور: اکستازی

دوست و دوست يابي

گزارش تصویری از بارش برف در تهران

نقش هنر

آخربن اخبار گوناگون

آموزش گرامر  زبان انگليسي

سؤالات كنكور سال ۱۳۸۶ 

یک نفر...

نگاهي به پايگاه‌هاي ايراني معارف قرآني دراينترنت

آموزش لوگوی سه بعدی

ويستا، عمر باتري را کاهش مي‌دهد!

وضعیت آب و هوای کشور در حال حاضر

(نقشه زیر هر 3 ساعت یک بار به روزرسانی می شود)

آدم

نامت چه بود؟  - آدم

آیا من رنگین پوستم یا تو ؟!

منبع : یاحق

نظرات یکی از وبلاگ های انتقادی !را نگاه و بعضی مطالعه می کردم که به این نظر برخوردم ؛

 حیفم آمد آن را برایتان و آن هم بدون هیچ ویرایشی ارسال نکنم .

البته باید متذکر شوم  این وبلاگ چندان علاقه ای به سیاسی بودن یا شدن ندارد .

تندیس کفش الزیدی در میدانی در شهر تکریت عراق

از زمانی که منتظر الزیدی روزنامه نگار 30 ساله عراقی در جلسه مصاحبه مطبوعاتی مشترک بوش ـ المالکی در بغداد دولنگه کفش خودرا از پای خارج ساخت و به حالت اعتراض به سوی جورج بوش رئیس جمهور وقت آمریکا که در آخرین هفته های عمر حکومتش به عراق رفته بود تا با نظامیان آن کشور وداع کند پرتاب کرد کفش پرانی یک سمبول اعتراض شده است. الزیدی هنگام پرتاب کفش خطاب به بوش با صدای بلند گفت که این لنگه کفش از جانب بیوه های عراقی و این یکی از سوی یتیمان این کشور برای تو . الزیدی که با این دلاوری به صورت یک قهرمان درآمده است پس از کتک خوردن از دست ماموران انتظامی عراق (هموطنانش!) به زندان افتاده است و تا به امروز (14 فوریه 2009) زمانی برای محاکمه او که یک بار به تعویق افتاد تعیین نشده است.عراقی ها از یک سکالپتور (پیکرتراش) عراقی خواستند که تندیس کفش الزیدی را بسازد تا آن را در یک میدان تکریت (زادگاه صدام حسین) نصب کنند که نماد مقاومت عراقی ها باشد. این کفش سفالین در ابعادی بزرگ ساخته شده و با تابلویی در کنار آن در حاشیه شهر تکریت بر پایه ای قرارداده شده است (عکس مقابل) و تصویر آن در رسانه های جهان و از جمله آمریکا انعکاس یافته است.

منبع : امروز در تاریخ ایران و جهان ، به قلم : دکتر نوشیروان کیهانی زاده

^{مطلب زیر نشان از درد نویسنده اش دارد . راستی چرا چنین ؟ نظر شما چیست ؟}

<sup>مگر نه اينكه ما پيرو امتي ساده زيستي هستيم كه قوت روزانه شان از نان جو تجاوز نمي كرد. پس حكايت تجملاتي شدن براي زنده نگه داشتن قيام عاشورا چيست؟ و حكايت چشم هم چشمي مسجد محله بالا با مسجد محله پايين و دو دسته و هيئت عزاداري چيست كه كار رقابتشان به جايي رسيده است كه حتي وقتي به هم در خيابان مي رسند، نه تنها حاضر نيستند به احترام ديگري سكوت كنند بلكه صداي نوحه خوان بلندتر از قبل هم مي شود.

داستان كرايه كردن اسب و شتر و قاطر براي حركت كردن جلوي دسته هاي عزاداري و آزار دادن حيوان بيچاره چيست؟ اين چه قصه اي است كه هيئتي 2 ميليون تومان مي دهد تا براي دهه محرم يك شتر را كرايه كند و گهواره علي اصغر(ع) را رويش بگذارد، بعد شتر را بدون مراقبت در خرابه اي رها كنند و شتر برود آب بخورد و ميلگردي به پايش فرو برود و آنقدر ازش خون برود كه مجبور شوند حلالش كنند، بعد هم در كمال ناراحتي و تاسف كاشف به عمل آيد حيوان زبان بسته آبستن بوده است.

بچه بي نواي شتر را هم بكنند توي گوني و بياندازند سطل آشغال. بعد آقاي سرهيئت شب برود حسينيه و ضمن احساساتي كردن جماعت عزادار عرض نمايد كه امسال ضرر بزرگي به هيئت خورده و بايد 8 ميليون پول شتر را پس بدهند و براي جبران خسارت كمك كنيد. امام حسين(ع) كي راضي است به اينهمه تجملي كه موجب غفلت در گريه بر خاندان اسيرش مي شود.</sup>

^{منبع : ایران روشن}

این ایرانی ها

همین چند هفته پیش بود که یک ایرانی داخل بانک در منهتن نیویورک شد و یک بلیط از دستگاه گرفت.

وقتی شمارش از بلندگو اعلام شد بلند شد و پیش کارشناس بانک رفت و گفت که برای مدت دو هفته قصد سفر تجاری به اروپا را داره و به همین دلیل نیاز به یک وام فوری بمبلغ 5000 دلار داره

کارشناس نگاهی به تیپ و لباس موجه مرد کرد و گفت که برای اعطای وام نیاز به قدری وثیقه و گارانتی داره..

و مرد هم سریع دستش را کرد توی جیبش و کلید ماشین فراری جدیدش را که دقیقا جلوی در بانک پارک کرده بود را به کارشناس داد و رئیس بانک هم پس از تطابق مشخصات مالک خودرو بالاخره با وام آقا موافقت کرد آنهم فقط برای دو هفته

کارمند بانک هم سریع کلید ماشین گرانقیمت را گرفت وماشین به پارکینگ بانک در طبقه پائین انتقال داد.

خلاصه مرد بعد از دو هفته همانطور که قرار بود برگشت 5000 دلار + 15.86دلار کارمزد وام رو پرداخت کرد.

کارشناس رو به مرد کرد و از قول رئیس بانک گفت

" از اینکه بانک ما رو انتخاب کردید متشکریم"

و گفت ما چک کردیم ومعلوم شد که شما یک مولتی میلیونر هستید ولی فقط من یک سوال برام باقی مانده که با این همه ثروت چرا به خودتون زحمت دادین که 5000 دلار از ما وام گرفتید؟

ایرونی یه نگاهی به کارشناس بیچاره کرد و گفت:

تو فقط به من بگو کجای نیویورک میتونم ماشین 250.000 دلاری رو برای 2 هفته یا اطمینان خاطر با فقط 15.86 دلار پارک کنم .

راننده تاکسی و مسافر

مسافر تاکسی آهسته روی شونه‌ی راننده زد چون می‌خواست ازش یه سوال بپرسه… راننده جیغ زد، کنترل ماشین رو از دست داد…نزدیک بود که بزنه به یه اتوبوس…از جدول کنار خیابون رفت بالا…نزدیک بود که چپ کنه…اما کنار یه مغازه توی پیاده رو متوقف شد… برای چندین ثانیه هیچ حرفی بین راننده و مسافر رد و بدل نشد… سکوت سنگینی حکم فرما بود تا این که راننده رو به مسافر کرد و گفت: "هی مرد! دیگه هیچ وقت این کار رو تکرار نکن… من رو تا سر حد مرگ ترسوندی!" مسافر عذرخواهی کرد و گفت: "من نمی‌دونستم که یه ضربه‌ی کوچولو آنقدر تو رو می‌ترسونه" راننده جواب داد: "واقعآ تقصیر تو نیست…امروز اولین روزیه که به عنوان یه راننده‌ی تاکسی دارم کار می‌کنم… آخه من 25 سال راننده‌ی ماشین جنازه کش بودم…!"

^{قبر صدام به زيارتگاه تبديل شده است}

^{صدام حسين براي ما ايرانيها شخصيتي آشناست. هشت سال جنگي كه بر ما تحميل شد و صدها هزار شهيد، مجروح و مفقود ايراني ،او را در بين ما به شخصيتي منفور تبديل كرده است.}

^{بعد از اعدام صدام، چند بار قبر وي مورد حمله قرار گرفت. و اكنون در هنگامه اي كه مردم عراق از دست وي راحت شده اند، به دليل عدم وجود امنيت در عراق تحت حاكميت آمريكا، قبر وي به زيارتگاه تبديل شده است.}

^{عكسهايي از زيارتگاه صدام را در زير مي بينيد}

منبع : ایران روشن

تا سنگر غزه خالی از غیرت ماست - در هیئت دل سینه زنی باد هواست
گیسوی زنان غزه خون آلود است - یاران علی را چه شده؟ مرد کجاست؟

چرا نمی آیی؟

یکی از بازماندگان 8 سال دفاع مقدس می گفت:شما چه میدانید که شکستن دیوار صوتی یعنی چه؟ تحمل صدای جرس و مرگبار جنگنده  هنر است و ظرفیت می خواهد.

حال من میگویم وقتی یک مرد بزرگ شجاع جنگدیده چنین توصیفی ،آنهم فقط ازشکسته شدن دیوار صوتی دارد (خوردن ترکش و موشک وهزاران بمب دیگربماند!)

گناه کودک دوساله ، چند ماهه و ... چیست !!!!!

به خدا امروز غزه کربلاست .

مولای سبز پوشم امروز ملتهای جهان همسو با دولت های ظالمشان نیستند همه خواهان ظهور منجی  موعودند.بعضی تو را مهدی صدا می زنند، بعضی مسیحا می خوانندت و بعضی سوشیانت و...اما همه معتقدند دوران حاکمیت یک انسان الهی و قدسی فرا رسیده .

پس بیا و دست ما را بگیر و آرامش را به جهان برگردان

المرت ،بوش،اوباما، سارکوزی ،سران بی غیرت عرب و... دنیا را به نابودی و گند کشانده اند.به خدا از دست این «کالانعام بل هم اضل» خسته ایم !

چقدر پرچم اسرائیل و آمریکا و انگلیس را بسوزانیم؟

چقدر بگوییم مرگ بر آمریکا؟

چقدر بگوییم نیست باد صهیونیست؟

و چقدر بگوییم و بگوییم و بگوییم!

آقای عزیزم سروری کن و بیا مطمئن باش این بار مسلم را نمی کشند،.بیعت کنندگان با حسین برابر او صف نمی کشند

و سخن آخر این که

ای حسین زمانم بیا در کربلای غزه «جا الحق و زهق الباطل» را پیاده کن

و در جواب بی مهری بدخواهان مولایم فریاد میزنم

" العجل یا مولای یا صاحب الزمان "

بعضی ایرانیها چه با اب و تاب از دبی ،سخن می گویند.گاه فکر می کنی ،از پاریس و نیویورک بهتر است.چه بلیط ارزانی هم دارد،گویا همه مقدمات فراهم شده است تا همه به دبی بروند.در زمان جشن نوروز باستانی ،بسیاری به این اندیشه اند که در کنسرتهای خوانندگان پارسی زبان مقیم لوس انجلس ولی دبی شیدا،حاضر شوند و ژست شاد خواری بگیرند.سلطان قلبهای وطنی ،خود را در حد تبلیغاتچی موسسه نیلی در اورده است.مردی که به فکر توسعه سرمایه گذاری در دبی با سرمایه های ایرانی است.اقای صدا ،هم حاضر است ترانه خلیج فارس را برای حضور در دبی، مثله نماید.شاید رنگ کهربایی ویسکی بر خلیج فارس نیلگون برتر ی دارد.اما دبی برای من ،نماد یک شهرک بیمار است.

 مطلبى از  http://www.afaghfars.persianblog.ir/ به نقل از اينترنت :

بعد از گذشت چندین سال دلم برای قهرمانان نقش اول

داستانهای کتاب دبستان تنگ شده بود.به همین خاطر

تصمیم گرفتم سری به زندگی امروز اونها بزنم.

گاو ماما می کرد. گوسفند بع بع می کرد. سگ واق واق

 آ می کرد.

و همه با هم فریاد می زدند:حسنک کجائی؟شب شده بود .

اما حسنک به خانه نیامده بود.حسنک مدت زیادی است که به

خانه نمی آید.......

حسنک به شهر رفته و در آن جا شلوار جین و تی شرت تنگ

به تن می کند. او هر روز به جای غذا دادن به حیوانات جلوی

آینه به موهای خود ژل می زند.

دیروز که حسنک با کبری چت می کرد. کبری تصمیم بزرگی

گرفت.تصمیم گرفت. حسنک را رها کند دیگر با او چت نکند

چون می خواست با پتروس چت کند.

پتروس همیشه پای کامپیوتر چت می کند. پتروس دید که سد

سوراخ شده است. اما انگشت او درد می کرد چون زیادی با

دکمه های کیبورد کار کرده بود. پتروس نمی دانست که سد تا

چند لحظه ی دیگر می شکند. او در حال چت کردن غرق شد!

برای مراسم دفن  کبری تصمیم گرفت با قطار به آن سرزمین

برود.اما کوه روی ریل ریزش کرده بود.

ریز علی دید که کوه ریزش کرده. اما حوصله ی دردسر را

نداشت. قطار به سنگ بر خورد کرد و منفجر شد.

کبری و مسافران آن قطار مردند.اما دهقان فداکار بدون توجه به

خانه رفت.

الان چند سالی است کوکب خانم مهمان نا خوانده ندارد. او

حتی مهمان خوانده هم ندارد. او حوصله مهمان ندارد. او کلاس

بالائی دارد. چون فامیل های پولداری دارد. 

معلومه زندگی مدرن امروزی روی قهرما نان دوست داشتنی

بد جوری تاثیر گذاشته.  

آیا چنین است؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مطلب زیر فقط به خاطر قسمت آخرش آورده شده

بخش پونتياك شركت خودروسازي جنرال موتورز شكايتي را از يك مشتري با اين مضمون دريافت كرد:

اين دومين باري است كه برايتان مي نويسم و براي اين كه بار قبل پاسخي نداده ايد، گلايه اي ندارم ؛ چراكه موضوع از نظر من نيز احمقانه است! به هر حال ، موضوع اين است كه طبق يك رسم قديمي ، خانواده ما عادت دارد هر شب پس از شام به عنوان دسر بستني بخورد. سالهاست كه ما پس از شام راي گيري مي كنيم و براساس اكثريت آرا، نوع بستني انتخاب و خريداري مي شود. اين را هم بايد بگويم كه من به تازگي يك خودروي شورولت پونتياك خريده ام و با خريد اين خودرو، رفت و آمدم به فروشگاه براي تهيه بستني دچار مشكل شده است.
لطفا دقت بفرماييد! هر دفعه كه براي خريد بستني وانيلي به مغازه مي روم و به خودرو بازمي گردم ، ماشين روشن نمي شود؛ اما هر بستني ديگري كه بخرم ، چنين مشكلي نخواهم داشت. خواهش مي كنم درك كنيد كه اين مساله براي من بسيار جدي و دردسرآفرين است و من هرگز قصد شوخي با شما را ندارم. مي خواهم بپرسم چطور مي شود پونتياك من وقتي بستني وانيلي مي خرم ، روشن نمي شود؛ اما با هر بستني ديگري راحت استارت مي خورد؟

مدير شركت به نامه دريافتي از اين مشتري عجيب ، با شك و ترديد برخورد كرد؛ اما از روي وظيفه و تعهد، يك مهندس را مامور بررسي مساله كرد. مهندس خبره شركت ، شب هنگام پس از شام با مشتري قرار گذاشت. آن دو به اتفاق به بستني فروشي رفتند. آن شب نوبت بستني وانيلي بود. پس از خريد بستني ، همان طور كه در نامه شرح داده شد، ماشين روشن نشد!مهندس جوان و جوياي راه حل ، 3 شب پياپي ديگر نيز با صاحب خودرو وعده كرد. يك شب نوبت بستني شكلاتي بود، ماشين روشن شد. شب بعد بستني توت فرنگي و خودرو براحتي استارت خورد. شب سوم دوباره نوبت بستني وانيلي شد و باز ماشين روشن نشد!
نماينده شركت به جاي اين كه به فكر يافتن دليل حساسيت داشتن خودرو به بستني وانيلي باشد، تلاش كرد با موضوع منطقي و متفكرانه برخورد كند. او مشاهداتي را از لحظه ترك منزل مشتري تا خريدن بستني و بازگشت به ماشين و استارت زدن براي انواع بستني ثبت كرد. اين مشاهده و ثبت اتفاق ها و مدت زمان آنها، نكته جالبي را به او نشان داد: بستني وانيلي پرطرفدار و پرفروش است و نزديك در مغازه در قفسه ها چيده مي شود؛ اما ديگر بستني ها داخل مغازه و دورتر از در قرار مي گيرند. پس مدت زمان خروج از خودرو تا خريد بستني و برگشتن و استارت زدن براي بستني وانيلي كمتر از ديگر بستني هاست.
اين مدت زمان مهندس را به تحليل علمي موضوع راهنمايي كرد و او دريافت که:

پديده اي به نام قفل بخار(Vapor Lock ) باعث بروز اين مشكل مي شود. روشن شدن خيلي زود خودرو پس از خاموش شدن ، به دليل تراكم بخار در موتور و پيستون ها مساله اصلي شركت پونتياك و مشتري بود.

مردم به زبانهاي مختلفي سخن مي گويند. آن ها از ادبيات متفاوتي براي  گفتار بهره مي گيرند. اگر حرف مردم را خوب گوش كنيم ، مي توانيم با توجه به لحن گفتار ايشان درك فراتري از آنچه که مي خواهند به گوش ما برسانند، داشته باشيم.
آيا همه حرفهاي مردم ما بايد منطقي ، اصولي و مرتبط با موضوع باشد؟ به عنوان مثال در این مورد ،

اگر مشتري چيزي مي گويد كه به نظر مسخره و بي ربط است ، يا شكايتي عجيب را طرح مي كند، چگونه برخوردي شايسته اوست؟
يك اتفاق نادر براي يك مشتري و پيام بظاهر احمقانه او مي تواند روشنگر مسير بهترين و زبده ترين مهندسان جنرال موتورز باشد. مثال ساده اي كه نقل شد، تاكيد بر اين موضوع دارد كه این مشتري بهترين راهنما و كمك در بهتر شدن محصول و خدمات شرکت جنرال موتورز بوده است. اگر در پي نوآوري هستيم ، بايد به طور جدي سازوكار «خوب گوش دادن» و «شنيدن» صداي مشتري را طراحي كنيم. شما مشتريان خود را مي شناسيد؟ صدايشان به گوشتان مي رسد؟

بي ربط و با ربط، "حرف مردم" و در مورد شرکت های تجاری "حرف مشتري" که همان آحاد مردم هستند ، گوهر است.

شهريه دانشجويان امسال بر مبناي مصوبات مجلس تعيين مي‌شود

ايسنا: رييس دانشگاه آزاد اسلامي اعلام كرد: شهريه دانشگاه امسال بر مبناي مصوبات مجلس شوراي اسلامي تعيين خواهد شد.
دكتر عبدالله جاسبي در مراسم آيين افتتاح چند طرح عمراني در دانشگاه آزاد اسلامي واحد تاكستان گفت: دانشگاه آزاد در خصوص تعيين شهريه دانشجويان خود طبق تصميمات كميته‌اي كه در مجلس با حضور نمايندگان وزارت علوم تشكيل شده عمل خواهد كرد.
وي ادامه داد: تا زمان اعلام مصوبات اين كميته، شهريه سال آموزشي پيش رو به صورت علي الحساب از دانشجويان اخذ خواهد شد.
وي با اعلام اين مطلب كه روند اعطاي وام به دانشجويان دانشگاه آزاد همچنان دنبال مي‌شود، گفت: تاخير مجلس در تصويب اعتبار 60 ميليارد توماني جهت اعطاي وامهاي دانشجويي در سال گذشته مشكلاتي را ايجاد كرد كه اميدواريم با تسريع روند اختصاص اعتبارات، امسال اين امر شتاب بيشتري داشته باشد.
رييس دانشگاه آزاد اسلامي همچنين در خصوص طرح حذف كنكور ورودي موسسات آموزش عالي كشور گفت: اين يك طرح تدريجي است كه قرار است تا پايان برنامه 5 ساله محقق شود و دانشگاه آزاد نيز در صورت تصويب مجلس به اجراي اين طرح كمك خواهد كرد.
وي با تاكيد بر اينكه با هيچكدام از موسسات آموزشي دولتي و يا غير دولتي مشكل نداريم، گفت:‌ ارتباط ما با تمام موسسات آموزش عالي مطلوب و در برخي موارد نظير حضور اعضاي هيات علمي تنگاتنگ است.
دكتر جاسبي با تعامل جدي تر دانشگاه آزاد با موسسات آموزشي بين المللي را از اهداف پيش روي اين دانشگاه خواند و گفت: هم اينك دانشگاه آزاد از طريق دو نهاد بين‌المللي اتحاديه دانشگاه‌هاي اسلامي و انجمن بين المللي دانشگاه‌ها با نزديك به يك هزار موسسه آموزش عالي در ارتباط است.
رييس دانشگاه آزاد اسلامي با اشاره به محدوديت دانشگاه در نقل و انتقال دانشجويان گفت: ‌دانشجويان بايد در هنگام تعيين رشته، اين مورد را مدنظر قرار دهند چرا كه برآوردن خواسته ده‌ها هزار نفر از متقاضيان انتقال به ديگر واحدهاي آموزشي دانشگاه عملا امكان پذير نيست.
گفتني است، در اين مراسم، هفت پروژه عمراني، تحقيقاتي و آموزشي در دانشگاه آزاد اسلامي افتتاح شد و به بهره برداري رسيد.

منبع : جام جم 

نظر : تا حالا که دانشگاه آزاد دم به تله هیچ قانون و منطقی نداده ، مگر آنچه را خود در جهت منافعش می دیده . اکنون که چنین صحبتی از طرف مسئولان این دانشگاه شده ، انسان دچار شک و تردید می شود که آیا براستی دیدگاه آنان تغییر کرده یا مصوبه مجلس به گونه ای است که منافع بیشتر این دانشگاه را در بر دارد .!!!! والله اعلم .

 از چارلی چاپلین پرسیدند :

خوشبختی چیست؟

پاسخ داد :

فاصله ی این بدبختی تا بدبختی بعدی .

مظلوم علی

نمی دانم فقط علی فرزند ابوطالب در زندگی و مرگ و پس از مرگ خود

غریب و مظلوم بود ، و علی پسر محمد تقی ؟

و یا هر چه علی نام است چنین سرنوشتی را دارد ؟!

می خواهم بنویسم . پر از مطلبم . اما بغض مجالم نمی دهد که جمله ای

بنویسم .

با نگاهی به تشییع جنازه شهید جاودان " دکتر علی شریعتی " ، شرح آن را

خودتان از زبان خودتان و برای خودتان بیان کنید .

 روز اول که ديدمش بدجوري بهم خيره شده بود.

 خانه كشيش بارلي

برای تربیت کردن خود همین بس که از آن چه در دیگران نمی پسندی ، دوری کنی .

                                                                               « امام علی (ع) »

همه می ترسند ؛ اما انسان برتر کسی است که علیرغم ترسش کاری را که باید ، انجام میدهد .

                                                                                 «برایان تریسی»

  ويتامين ها و خواص آن ها 

ويتامين ها با کمبودشان تعريف می شوند. در حالی که اين کمبود می تواند منجر به بيماری يا حتی مرگ شود، مصرف بيش از اندازه يک ويتامين خاص هم می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.

اغلب ويتامين ها بی ضرر هستند. شما می توانيد هزاران برابر دوز توصيه شده ويتامين ث را بدون هيچ نوع آثار منفی مصرف کنيد. در عين حال، ويتامين هايی مانند ويتامين آ می توانند به شدت سمی باشند. علاوه بر اعتدال، کليد مصرف ويتامين ها دانش هم است.

ويتامين آ

ويتامين آ که معمولا در منابع حيوانی مانند جگر و ماهی يافت می شود، برای چشم و پوست ضروری است. اين ويتامين همچنين به رشد سالم بدن کمک می کند. مقدار توصيه شده آن چيزی در حدود روزانه 4.000 تا 5.000 واحد بين المللی است. مصرف حتی پنج برابر مقدار توصيه شده می تواند در مواردی منجر به بروز عوارض جانبی ای مانند خستگی، استفراغ، کاهش يا کندی رشد در کودکان، سردرد، زرد شدن پوست، و شکننده شدن استخوان ها در افراد مسن شود.

ويتامين ب6 ، ب12، و اسيد فوليک

غذاهای حاوی ويتامين ب6 و ب12 از جمله مرغ، ماهی، تخم مرغ، و شير است. ب6 همچنين در آجيل، سيب زمينی، و دانه های کامل يافت می شود. ويتامين ب به حفظ سلامت سلول ها و خون کمک می کند. حداکثر دوز روزانه ب6 و ب12 حدودا 100 ميلی گرم است. اسيد فوليک که نوعی ويتامين ب ساخته دست بشر است، طبق تحقيقات انجام شده در مراکز کنترل و پيشگيری بيماری (1) خطر نقص لوله عصبی در نوزادان را به ميزان 50 تا 700 درصد کاهش می دهد. اين مراکز توصيه می کنند که زنان روزانه 400 ميکرو گرم (0.4 ميلی گرم) اسيد فوليک مصرف کنند.

ويتامين ث

مانند ويتامين ای، ويتامين ث يک آنتی اکسيدان است که ميزان آسيب وارد شده به بافت های بدن از طريق راديکال های آزاد که مولکول هايی هستند که به طور تصادفی در سيستم شما حرکت می کنند را کاهش می دهد. به احتمال زياد از بروز بيماری قلبی و سرطان هم جلوگيری می کند. مقدار توصيه شده ويتامين ث روزانه 60 ميلی گرم است، و مطالعاتی هم در حال حاضر در خصوص رابطه مصرف بيشتر اين ويتامين با پيشگيری بيماری در حال انجام است. ويتامين ث در بسياری از ميوه ها و سبزيجات و از جمله براکلی، اسفناج، گوجه فرنگی، سيب زمينی، فلفل ها، و انواع مرکبات يافت می شود. کمی تاريخ: صدها سال است که دريانوردان به مزايای ويتامين ث پی برده اند. آنها برای پيشگيری از اسکوربوت که بيماری ای است که خصوصا دريانوردان در معرض ابتلا به آن قرار داشتند، مرکبات مصرف می کردند.

• چشمها بالا وچپ: نيـمكره غيـر بـرتـر تـجـسـمات فكري - تصوير ذهني يادآوري شده - دستيابي به خاطرات بصري
• چشمها بالا و راست: نيـمـكره بـرتـر تجسمات فكري-تصوير ذهني خلق شده-قوه مخيله 
• چشمها وسط و چپ: نيـمـكره غـير برتر پردازش حـس شـنـوايي-دستيابي به خاطرات اصوات-افتراق تن صدا 
• چشمها وسط و راست: نـيـمـكره بـرتر پـردازش حـس شنوايي-تجسم اصوات جديد 
• چشمها پايين و چپ: نداي درون-گفتگوي باطني-ايجاد كلام
• چشمها پايين و راست: احساسات، حـس لامـسه و هـم احشايي-دستيابي به احساسات، عواطف، احساس سردي وگرمي، درد، فشار، حركت و جاذبه
• چشمها مستقيم بسمت روبرو و متسع: دسـتـرسـي سـريع و آني به تمام اطلاعات حسي (معمولا بصري)

نكاتي در مورد سلامتي پوست

1- آب فراوان بنوشيد.حداقل روزي 10-6 ليوان. آب سبب دفع سموم بـدن مي گردد و براي سلامتي پوست بسيار مهم است.

۸- سس مايونز يك مرطوب كننده فوق العاده براي پوست صورت مي باشد. آن را بــصورت ماسك مي توانيد استفاده كنيد.

دوست دختر    

نويسنده : حسین معلم

·      قرار ملاقات داشت.ساعت ده صبح.با دختر مورد

علاقه اش!كنار پل.بزرگ ترين پل شهر.

يك ساعت قبل،خودش را به كنار پل رساند.لحظات برايش به كُندي مي گذشت.بسيار كُند.اما بالاخره عقربه هاي ساعت،ده صبح ...

را نشان داد.

جمله ي «پس چرا نيامد؟!» در ذهنش به صدا در آمد.زير لب با خود زمزمه كرد:«مي آيد،حتما مي آيد،بله مي آيد...»

بعد از آن مدام به ساعتش نگاه مي كرد:«ده و ده دقيقه...ده و بيست دقيقه...»

خبري نشد،كمي نشست،با دسته كليدش ور رفت،بلند شد،قدم زد،دوباره نشست،دوباره قدم زد. بازهم به ساعتش نگاه كرد،يازده بود!

لب هايش را به دندان گزيد.سرخ شد.احساس كرد سرش داغ شده است.به چب،به راست،به هر طرف نگاه كرد.آدم ها مي آمدند و مي رفتند،اما اثري از دختر مورد علاقه اش نبود.

***

·     با لأخره تصميم خودش را گرفت!

روي ديواره ي آهني پل نشست.به پايين نگاه كرد،اول دلش تو ريخت.به آب هاي خروشان خيره شد.لحظاتي بعد براي آخرين بار نگاهي به اطراف انداخت.اين بار عزم جزم كرد كه كار را يكسره كند:«خود كشي!»

***

·      پير مردي عصا زنان پيش آمد.حس كرد جوان حالت عادي ندارد.سعي كرد به آرامي خودش را به جوان برساند.جوان داد زد:«جلو نيا،تصميم خودم را گرفته ام،از نصيحت هم بيزارم...»

پير مرد،اخمي در پيشاني انداخت و پرسيد:«ولي چرا؟!فقط يك كلمه بگو براي چي؟!...»

جوان-كه چشمانش پر از اشك شده بود و گلويش پر از بغض-با لكنت زبان گفت:«براي اين كه ازچند روز پيش با او قرار ملاقات داشتم،براي ساعت ده صبح همين امروز؛«دو شنبه!»

جوان اين را گفت و با يك خيز خودش را پايين انداخت!

·      پير مرد عصايش را انداخت،به سرعت به طرف ديواره آهني پل دويد و با صداي لرزان اما بلند گفت:«ولي پسرم؛امروز كه دوشنبه نيست،امروز يك شنبه است!!»

 مردي که پس از ارتباط اينترنتي با دختري دانشجو، او را به تهران کشانده و پس از اغفال وي ، اقدام به فيلمبرداري از او کرده بود، از سوي ماموران اداره اطلاعات پليس فرودگاه تهران شناسايي و دستگير شد.

مسعود ده‌نمكي كارگردان سينما از منتقدان داستان فيلم اخراجي‌ها بشدت انتقاد كرد و گفت: داستان اين فيلم دروغ نيستوي گفت كه برخي افراد سعي دارند نشان دهند كه داستان اخراجيها دروغ است .
ده‌نمكي دراين‌باره گفت:اخيرا يكي از بچه حزب‌اللهي‌هاازسر تكليف، دوربين دست گرفته و با مراجعه به اين و آن دنبال اين است كه ثابت كند،اخراجي‌ها دروغ است.

وي ادامه داد:ظاهرا اين دوستان ما فرق فيلم سينمايي با فيلم مستند را نمي‌داند.اينكه وقتي در يك فيلم از يك شخصيت الهام گرفته مي‌شود،به‌اين معني نيست كه تمام فيلم نامه و ديالوگ‌ها بايد نعل به نعل با واقعيت‌ها همراه باشد.

ده‌نمكي گفت:ازاينكه‌اين دوستان به خاطر خدا،اين همه حساسيت روي واقعيت هاي تاريخ دفاع مقدس نشان مي‌دهند خوشحالم.ازاين كه حتي مستندمي‌سازند هم خوشحالم و احساس جا تنگي نمي‌كنم حتي اگر عليه من و يا فيلم‌اخراجي‌ها باشد.

ادامه ي مطلب

كوتاه ، اما...

 
حتي خود آدمها هم گاهي خودشون رو تنها ميذارن اما خدا هيچوقت هيچوقت هيچوقت بنده هاش رو تنها نميذاره

بهترين دوست اون دوستيه كه بتوني باهاش روي يك سكو ساكت بشيني و چيزي نگي و وقتي ازش دور ميشي حس كني بهترين گفتگوي عمرت رو داشتی

بچه ها شوخی شوخی به گنجشکها سنگ میزنند و گنجشکها جدی جدی می ميرند آدمها شوخی شوخی زخم می زنند و قلبها جدی جدی می شکنند آدمها شوخی شوخی لبخند می زنند و دلها جدی جدی عاشق می شوند

اگه از كنار پرنده ها رد شدي نپريدن فكر نكن نترسيدن ...آدم حسابت نكردن
 
جاده ي خوشبختي در دست تعميره ! دور بزن برگرد اين اسمش تقديره

طرف داشته با يه خر تخته نرد بازي مي کرده بهش ميگن مرد حسابي مگه کسي با خر تخته بازي مي کنه؟؟؟ ميگه نه بابا اونقدرا هم خر نيست. يک هيچ جلوئه

ميدوني وقتي خدا داشت بدرقه ات مي کرد بهت چي گفت ؟جايي که ميري مردمي داره که مي شکننت نکنه غصه بخوري من همه جا باهاتم . تو تنها نيستي . توکوله بارت عشق ميزارم که بگذري، قلب ميزارم که جا بدي، اشک ميدم که همراهيت کنه، ومرگ که بدوني برميگردي پيشم

قلبم محکوم شد به ساده بودن ... غرورم محکوم شد به خونسرد بودن ...... احساسم محکوم شد به کم حرف بودن ...دلم محکوم شد به گوشه گیر بودن ..... چشمانم محکوم شد به مهربان بودن ...... دستهایم محکوم شد به سرد بودن .... پاهایم محکوم شد به تنها رفتن ... آرزوهام محکوم شد به محال بودن .... وجودم محکوم شد به تنها بودن .... عشقم محکوم شد به محبوس بودن .... و اما امروز تو عشق من محکوم میشوی به خاطر اسیر بودن .... و من باز هم مثل همیشه خودم رو محکوم میکنم به عاشق بودن

مهربون اجازه هست بشم فدات؟ اجازه هست تو شعر من اثر بزاره خنده هات؟ شب که مياد يواش يواش با چشمک ستاره هاش اجازه هست از اسمون ستاره کش برم برات؟ اجازه هست بيام پيشت يه کم بگم دوست دارم تو هم بگي دوستم داري بارون بشم دل بيارم بريم تو باغ اطلسي بي دردو رنج وبي کسي بهت بگم اجازه هست خيال کنم تا اخرش مال مني؟ خيال کنم دل منو با رفتنت نميشکني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

در دنيا دو چيز است كه از همه زيبا تر است آسماني پر ستاره و وجداني آسوده

: اگه 60 ثانيه فرصت داشته باشي باهام حرف بزني و بدوني که ديگه هرگز منو نمي بيني بهم چي ميگي؟...اول جواب منو بده بعد واسه دوستات بفرست جوابهاي جالبي دريافت مي کني. خواهشاً جواب بده

هميشه وقتي داري گريه ميکني اوني که آرومت ميکنه دوستت داره ولي اوني که بات گريه ميکنه عاشقته

کوتاه ، اما خواندنی !

عشق از ديدگاه معلمان

دبير زيست:عشق مرضی است که ميکروب آن از راه چشم وارد بدن مي شود.
دبير شيمی:عشق تنها اسيدی است که در قلب اثر دارد.
دبيردينی:عشق يک موهبت الهی است که خداوند به بندگانش هديه کرده است.
دبير رياضی:نسبت عشق به بدن مثل نسبت خون است به بدن.
دبير فيزيک:جوان مانند آهنربايی است که هر عشقی را به طرف خود جذب مي کند.
دبير ادبيات:عشق بايد مثل عشق ليلی و مجنون پاک باشد.
دبير ورزش:عشق يک توپ فوتبال است که به دروازه ی هر قلبی اصابت مي کند!!!

ورزشكاران ما ، و انتظارات بدون هزينه از آنان

شما هم شنیده اید که ديداری تشريفاتی بین دو تيم منتخب فوتبال اور آسيا و تيم ملي فوتبال ازبکستان به مناسبت خداحافظي ميرجلال کاسيموف (قاسم‌اف) بازيکن تيم ملي ازبکستان از دنياي فوتبال برگزار شد. و این را هم می دانید که یکی از بازیکنانی که جهت تیم منتخب دعوت شده بود ، علي دايي کاپيتان سابق تيم ملي فوتبال ايران بود. و می دانید که پس از گذشت کمتر از يک هفته از خداحافظي اش از ميادين فوتبال ، گل اول تيم منتخب اور آسيا نيز با پاس این بازيکن نامدار فوتبال ايران وارد دروازه ازبکستان شد ، و دومين گل تيم منتخب اورآسيا را خودش وارد دروازه تيم ملي ازبکستان کرد.

نمی دانم این را هم شنیده اید که اکثر تماشاگران اين مسابقه ، يکصدا علي دايي را تشويق مي‌کردند؟

و همانطور که اشاره شد این بازی به مناسبت خداحافظي ميرجلال کاسيموف (قاسم‌اف) بازيکن تيم ملي ازبکستان از دنياي فوتبال برگزار شد. آری، به مناسبت خداحافظي ميرجلال کاسيموف (قاسم‌اف) بازيکن تيم ملي ازبکستان از دنياي فوتبال!

راستی، آیا می دانید جز عابدزاده ، که آن هم توسط باشگاهش صورت گرفت ، برای کدام بازیکن تیم ملی در چند ساله اخیر ، بازی خداحافظی تدارک دیده اند ؟

متأسفانه ...

جهت مطالعه ادامه ی این مطلب جالب ، اینجا را کلیک کنید .

منبع : باهمرهان ورزش

هجدهمين سالگرد فراق

هجدهمین سالگرد رحلت بنیانگزار جمهوری اسلامی ، حضرت امام خمینی (ره) با شکوه هرچه تمامتر به پایان رسید .

در مراسم سالگرد ارتحال ، رهبر انقلاب به ایراد سخنانی پرداخت که از جمله رئوس سخنان ایشان ، می توان به بیانات ایشان درباره امام ره اشاره کرد .

در این مراسم ، همچنین رهبری درباره مسئله هسته ای و وحدت اسلامی مطالبی را بیان داشتند .

آنچه که در این مراسم حائز اهمیت است ، اوج وفاداری مردم و تجدید میثاق آنان به خصوص جوانان و نوجوانان با امام خمینی (ره) بود ؛ كساني كه حتي حضور امام را درك نكرده ، ليكن مشتاقانه در اين مراسم حضور داشتند ؛ و با امامشان تجديد بيعتي دوباره داشتند .

در اين ايام ، مطبوعات و رسانه هاي صوتي و تصويري برنامه هايي به فراخور حال به خوانندگان ، شنوندگان و بينندگانشان ارائه دادند . از جمله اين برنامه ها ، گزارشي با عنوان نامه های عاشقانه امام (ره )  توسط كامران نجف زاده براي تلويزيون تهيه شده بود كه با توجه به گزارش هاي ويژه او ، در نوع خود ، جالب بود .

سالگرد عروج روح الهی امام خمینی ، بر همرهان راهش تسليت باد !

کلید باز شدن بخت دولت

در حالي كه دولت نهم، به تدريج، نيمي از عمر خود را پشت سر گذاشته، يكي از مواردي كه شخص رئيس‌جمهور و ديگر مقامات اين دولت مدام از آن گلايه كرده‌اند، بي‌مهري رسانه‌ها به خدمات دولت و وجود ضعف در اطلاع‌رساني كارهاي انجام‌شده توسط دولت است...

بررسي اظهارات اكبر جوانفكر، مشاور رسانه‌اي رئيس‌جمهور و حسين صفار هرندي، وزير ارشاد، نيز اين را تأييد مي‌كند تا آنجا كه وزير فرهنگ در تازه‌ترين اظهارات خود، از آنچه «يقه‌دراني» و‌ «لجن‌پراكني» مطبوعات مي‌خواند، به شدت انتقاد كرد...

اين دغدغه چندان بي‌مورد هم نيست، چراكه وقتي به بيشتر رسانه‌هاي اينترنتي و مطبوعات كاغذي ـ به استثناي رسانه‌هاي دولتي و صداوسيما ـ بنگريم، درمي‌يابيم هيچ دولتي به اين اندازه تحت نقد نبوده است...

بسياري از مسئولان دولت كنوني، خود روزنامه‌نگار بوده‌اند و وزير ارشاد، مشاور مطبوعاتي رئيس‌جمهور، دبير شوراي اطلاع‌رساني دولت، هر يك در رسانه‌هايي چون روزنامه «كيهان»، «ايرنا» و خبرگزاري فارس كار كرده‌اند و حتي شخص رئيس‌جمهور نيز در سمت مديرمسئولي روزنامه «همشهري» تا اندازه‌اي تجربه فضاي رسانه را داشته‌اند و حتي تا مدتها كسي مسئوليت دفتر رئيس‌جمهور را بر عهده گرفت كه سال‌ها در سمت سخنگوي شوراي نگهبان و دستگاه قضائي، در ارتباط و تعامل جدي با رسانه‌ها بود.
از همين رو، نمي‌توان گفت كه مسئولان دولت با رسانه‌ها بيگانه‌اند يا درك درستي از آن ندارند...

چگونه است كه هم‌اكنون نقد بي سابقه دولت ، در رسانه‌‌ها جلوه‌گر مي‌شود؟ و به رغم مطبوعاتي بودن بسياري از مسئولان دولت و ثابت ماندن فضاي عناصر مطبوعاتي، تا اين اندازه بين رسانه‌ها و دولت تنش وجود دارد كه فضايي غيرطبيعي را بين آن دو به تصوير مي‌كشد؟ اين معمايي است كه تداوم آن، پيامدهاي مناسبي براي كشور به همراه نخواهد داشت.
به نظر مي‌رسد آنچه در سخنان گذشته رهبر انقلاب در ديدار با نمايندگان مجلس ـ به عنوان بخش ديگر جامعه براي نظارت بر دولت ـ مطرح كردند، شاه‌كليد اين معما نهفته است.

رهبر انقلاب در بيانات خود، از يك‌سو بر «دلسوزانه بودن انتقاد» و از سوي ديگر، بر لزوم طرح انتقاد دلسوزانه از سوي منتقدان تأكيد كردند كه مي‌تواند زمينه‌ساز پذيرش آن از سوي مسئولان و دولتمردان شود.

شايد تاكنون دو عامل اساسي، مانع ايجاد يك فضاي صميمانه و تعاملي و رو به رشد بين دولت و رسانه‌ها بوده است: يكي اين‌كه بسياري از انتقادات دلسوزانه نبوده و ديگر آن‌كه مسئولان حتي بسياري از انتقادات دلسوزانه منتقدان را نپذيرفته‌اند!
بارها ديده‌ايم كه وقتي حتي از سوي حاميان رئيس‌جمهور، انتقادي دلسوزانه و كارشناسي مطرح شده، مسئولان و به ويژه هواداران داغ‌تر از آش آنان، نه تنها با فرافكني اصل انتقاد رد شده و با واكنش شديد روبه‌رو مي‌شوند، بلكه شخص انتقادكننده و حتي خاستگاه وي نيز كاملا زير سؤال مي‌رود...

اين‌گونه ابراز واكنش نسبت به انتقادات دلسوزانه، باعث مي‌شود انگيزه‌اي براي نقد دلسوزانه باقي نماند و در عوض، جريان انتقاد مخرب كه صرفا از روي بغض و غرض‌ورزي يا منافع سياسي و جناحي به نقد مسئولان مي‌پردازد، ميدان پيدا كند...

ادامه اين روند، منجر به دور باطلي مي‌شود كه نه تنها خيري براي جامعه ندارد، بلكه باعث به وجود آمدن فضايي آكنده از كينه و اتهام و خشونت مي‌شود، چراكه فرد يا رسانه‌اي كه با چنين برخوردي به خاطر انتقاد دلسوزانه خود روبه‌رو مي‌شود، ديگر انگيزه‌اي براي اعلام نقاط مثبت دولت پيدا نمي‌كند و به اين ترتيب، از هر دو طرف، ندايي جز تخريب طرف مقابل به گوش نمي‌رسد و كاركرد اصلي انتقاد هم كه افزايش كارآمدي و رفع مشكل مردم است، محقق نمي‌شود...

‌‌‌‌‌‌‌‌منبع : BBN

تصاويري از طرح مبارزه با ارازل و اوباش

این تصاویر ، بحث هاي زيادي برانگيخته .

عده زيادي موافق و تعداد زيادي هم مخالف چنين برخوردهايي شده اند .

گرچه من هم مانند خيلي ها در اين رابطه بدون نظر نيستم ، ليكن بدون هيچ بحثي ،

 با توجه به كامل بودن عكس ها ، ارائه نظر را به شما واگذاشتم .

البته بهتر است پیش از هر گونه قضاوت ، مطلب 

" نمونه هايي تكان دهنده از گستاخي اراذل و اوباش "

را بخوانيم .

جهت ديدن ادامه تصاوير به اينجا برويد 

خبرزير را بخوانيد و قضاوت كنيدكه با اينگونه اشخاص چگونه بايد رفتار كرد؟

 نمونه هايي تكان دهنده از گستاخي اراذل و اوباش

اراذل و اوباش، به منزل يكي از بدهكاران خود مي‌ريزند، دست و پاي مرد را بسته و در مقابل چشمان او به همسرش تجاوز مي‌كند. دو سه شب بعد از شكايت آن مرد، چهار نفره به منزل وي مي‌ريزند و به دخترش نيز تجاوز مي‌كنند

رئيس پليس اطلاعات و امنيت عمومي نيروي انتظامي در نشستي به تشريح طرح ارتقاء امنيت اجتماعي پرداخت. سردار اشتري با اشاره به پيگيري ده محور در اين طرح نمونه‌هاي تكان دهنده‌اي را از تحركات اراذل و اوباش در تهران و برخي شهر‌هاي بزرگ ارائه كرد.

سردار اشتري با اشاره به پيگيري ده محور در اين طرح ، نمونه‌هاي تكان دهنده‌اي را از تحركات اراذل و اوباش در تهران و برخي شهر‌هاي بزرگ ارائه كرد. وي گفت:يكي از اراذلي كه اخيراً دستگير شده در محله سكونت خود با ايجاد رعب و وحشت هرگاه اراده مي‌كرده و با مراجعه به هر خانه‌اي، دختران خانه را با خود مي‌برده است و خانواده‌ها هم جرأت صحبت كردن و يا برخوردي نداشته‌اند. فرد ديگري در محله خودش در ملاء عام مشروب‌خواري مي‌كرده و هيچ كس در زمان ارتكاب اين عمل حق عبور از آن محل را نداشته است. فرد مذكور را همواره عده‌اي از نوچه‌هاي وي همراهي و اسكورت مي‌كرده‌اند.

به گفته اشتري فرد ديگري جلوي ماشين خانواده محترمي را گرفته و دختري را كه در ماشين بوده به پايين مي‌كشد و به خانواده وي مي‌گويد كه او تا فردا در اختيار ماست. وقتي مرد خانواده اعتراض مي‌كند و مي‌خواهد جلوي وي را بگيرد او را مورد ضرب و شتم شديد قرار مي‌دهند. عمل اين فرد اوباش باعث مي‌شود كه زبان پسر خانواده به لكنت بيفتد، زن خانواده از ترس بيهوش شود و دختر نيز در دام اوباش مذكور اسير شود.

در موردي ديگر اراذل و اوباش، به منزل يكي از بدهكاران خود مي‌ريزند، دست و پاي مرد را بسته و در مقابل چشمان او به همسرش تجاوز مي‌كند. دو سه شب بعد از شكايت آن مرد، چهار نفره به منزل وي مي‌ريزند و به دخترش نيز تجاوز مي‌كنند.

سردار اشتري همچنين گفت: يكي از فروشگاه‌هاي لباس در تهران 70 نفر دختر دبيرستاني را اغفال كرده بود. اين دختران هر روز به اين محل مي‌رفته‌اند و سپس با پوشيدن لباس‌هاي مبتذل به صورت گروه‌هاي ده نفري به مكان‌هاي پرجمعيت از پيش تعيين شده ‌فرستاده‌ مي‌شدند تا هم فساد و فحشا را ترويج كنند و هم ارائه دهنده مد لباس باشند. به اين افراد كه پول هم در اختيارشان گذاشته مي‌شد، حتي گفته شده بود كه در كدام سالن غذاخوري غذا بخورند و چه كار‌هايي بكنند.

منبع : خبرچين

(پرانتز) :آيا مي توان به خود قبولاند كه به هر دليلي با اين اشخاص مماشات شده و پس از احياناً دستگيري ، مجدداً به جامعه فرستاده شوند ؟

اميدواريم مسؤولان قضايي مملكت ، مصلحت جويي را كنار گذاشته و با اينان ، آن كند كه حقشان است .

اگر پای صحبت افراد مسن خانواده بوده اید ، و از گذشته ها با حسرت یاد می کرده اند ، بد نيست نيم نگاهي به موارد زير داشته باشيد . البته دليل ندارد كه همه ي نوشته را قبول كنيم ! چون امكان دارد در بعضي از آن ها اغراق شده باشد ، يا بعضي موارد را ناديده گرفته باشد . 

٭ ما امروز خانه هاي بزرگ تر اما خانواده هاي كوچك تر داريم ، راحتي بيشتر اما زمان كمتر .

٭ مدارک تحصیلی بالاتر اما درک عمومی پایین تر ؛ آگاهي بيشتر اما قدرت تشخيص كمتر داريم .

٭ متخصصان بيشتر ، اما مشکلات نيز بيشتر ؛ داروهاي بيشتر ، اما سلامتي کمتر .

٭ بدون ملاحظه ايام را مي گذرانيم ، خيلي کم مي خنديم ، خيلي تند رانندگي ميکنيم ، خيلي زود عصباني مي شويم ، تا ديروقت بيدار مي مانيم ، خيلي خسته از خواب برمي خيزيم ، خيلي کم مطالعه مي کنيم ، اغلب اوقات تلويزيون نگاه مي کنيم و خيلي به ندرت دعا مي کنيم .

٭ چندين برابر مايملک داريم ،اما ارزشهايمان کمتر شده است . خيلي زياد صحبت مي کنيم ، به اندازه کافي دوست نمي داريم و خيلي زياد دروغ مي گوييم .

٭ زندگي ساختن را ياد گرفته ايم ، اما نه زندگي کردن را ؛ تنها به زندگي ، سال هاي عمر را افزوده ايم ،  و نه زندگي را به سال هاي عمرمان .

٭ ما ساختمان هاي بلندتر داريم اما طبع کوتاه تر ، بزرگراه هاي پهن تر ،اما ديدگاه هاي باريک تر .

٭ بيشتر خرج مي کنيم اما کمتر داريم ، بيشتر مي خريم اما کمتر لذت مي بريم .

٭ ما تا ماه رفته و برگشته ايم ، اما قادر نيستيم براي ملاقات همسايه جديدمان از يک سوي خيابان به آن سو برويم .

٭ فضاي بيرون را فتح کرده ايم ، اما نه فضاي درون را ؛ ما اتم را شکافته ايم ، اما نه تعصب خود را .

٭ بيشتر مي نويسيم اما کمتر ياد مي گيريم ، بيشتر برنامه مي ريزيم ، اما کمتر به انجام مي رسانيم .

٭ عجله کردن را آموخته ايم و نه صبر کردن را ، درآمدهاي بالاتري داريم اما اصول اخلاقي پايين تر .

٭ کامپيوترهاي بيشتري مي سازيم تا اطلاعات بيشتري نگهداري کنيم ، تا رونوشت هاي بيشتري توليد کنيم ، اما ارتباطات کمتري داريم . ما کميت بيشتر ، اما کيفيت کمتري داريم .

٭ اکنون زمان غذاهاي آماده اما دير هضم است ، مردان بلند قامت اما شخصيت هاي پست ، سودهاي کلان اما روابط سطحي .

٭ فرصت بيشتر اما تفريح کمتر ، تنوع غذاي بيشتر اما تغذيه ناسالم تر ؛ درآمد بيشتر اما طلاق بيشتر ؛ منازل رويايي اما خانواده هاي از هم پاشيده .

 بدين دليل است که پيشنهاد مي کنيم :

٭ از امروز شما هيچ چيز را براي موقعيت هاي خاص نگذاريد ، زيرا هر روز زندگي يک موقعيت خاص است .

٭ در جستجوی دانش باشيد ، بيشتر بخوانيد ، در ايوان بنشينيد و منظره را تحسين کنيد ، بدون آنکه توجهي به نيازهايتان داشته باشيد .

٭ زمان بيشتري را با خانواده و دوستانتان بگذرانيد ، غذاي مورد علاقه تان را بخوريد و جاهايي را که دوست داريد ببينيد .

٭ زندگي فقط حفظ بقاء نيست ، بلکه زنجيره اي ازلحظه هاي لذت بخش است .

٭ از جام کريستال خود استفاده کنيد ، بهترين عطرتان را براي روز مبادا نگه نداريد و هر لحظه که دوست داريد از آن استفاده کنيد .

٭ عباراتي مانند ”يکي از اين روزها“ و ”روزي“ را از فرهنگ لغت خود خارج کنيد . بياييد نامه اي را که قصد داشتيم ”يکي از اين روزها“ بنويسيم همين امروز بنويسيم .

٭ بياييد به خانواده و دوستانمان بگوييم که چقدر آنها را دوست داريم . هيچ چيزي را که مي تواند به خنده و شادي شما بيفزايد به تاُخير نيندازيد .

٭ هر روز ، هر ساعت و هر دقيقه ، خاص است ؛ و شما نمي دانيد که شايد آن مي تواند آخرين لحظه باشد .

٭ اگر شما آنقدر گرفتاريد که وقت نداريد اين پيغام را براي کساني که دوست داريد بفرستيد ، و به خودتان مي گوييد که ”يکي از اين روزها“ آن را خواهم فرستاد ، فقط فکر کنيد ... ”يکي از اين روزها“ ممکن است شما اينجا نباشيد که آنرا بفرستيد !

در محضر مولا علي عليه السلام

مردي خدمت حضرت علی عليه السلام رسيد . عرض كرد : يا امير المومنين چهارسوال دارم . امام فرمودند : بپرس . عرض كرد : واجب چيست وواجب تر كدام است ؟ نزديك چيست ونزديك تر كدام است ؟ عجيب چيست وعجيب تر كدام است ؟ سخت چيست وسخت تر كدام است ؟

فرمودند : واجب اطاعت از خداي متعال وانجام واجبات است ، واجب تر ترك گناهان ومحرمات است ؛ نزديك فيام فيامت است و نزديك تر مرگ است . عجيب دنياست - با همه جذابيت ها و دگرگوني هايش - ، و عجيب تر علاقه و محبت به دنياست . سخت ، ساعت ورود در قبر است ، و سخت تر از آن دخول در قبر ، بدو ن زاد و توشه است .

سوم خرداد،

 
سالروز همايش اراده ملى در پاسدارى

 
ازمرزهاى ايران و ايمان برعموم هموطنان تهنيت باد

مسجد جامع خرمشهر

مسجدی که در تاریخ دفاع مقدس جاودانه ماند

  پرستاران ، خادمان بي‌منت

پرستاران ، خادمان بي‌منت و فرشتگان سپيدپوش جامعه هستند كه لباس خدايي بر تن دارند، آنان حمايت و پشتيباني جامعه را مي‌جويند و خواهان ارج نهادن جامعه به جايگاه واقعي خويشند، همچنان كه مقام معظم رهبري مي فرمايند:

"طرف حساب پرستار فقط خداست." 

 آيا مي دانيد …؟

مسئولين محترم آيا مي دانيد..؟

 آيا مي دانيد سلامتي ركن اساسي پويايي و پيشرفت جوامع سلامتي است؟

 آيا مي دانيد محور اصلي سلامتي در تمام سطوح آن پرستاري است؟

 آيا مي دانيد چند درصد از مراكز درماني به علت كمبود نيروي پرستاري است؟

 آيا مي دانيد تمام دانش و مهارت پزشكان ما بدون ارائه اقدامات مناسب و به موقع پرستاري در سلامت جامعه نمي تواند موثر باشد؟

 آيا مي دانيد مراكز درماني چه تعداد نيروي پرستاري كم دارند؟

 آيا مي دانيد كشورهاي بيگانه بدون هيچ هزينه اي به راحتي به جذب اين نيروهاي متخصص مشغولند؟

 آيا مي دانيد به عنوان مثال انگلستان تا 5 سال آينده حداقل 50 هزار نيروي پرستاري نياز دارد كه بسياري از آنان از كشور ما تامين مي شود؟

 آيا مي دانيد حداقل استاندارد جهاني تعداد پرسنل پرستاري در هر بخش چقدر است؟

 آيا مي دانيد چقدر با حداقل استاندارد جهاني فاصله داريد؟

 آيا مي دانيد در بخش هاي ويژه نظير ICU – CCU و … در تمام ساعات شب فقط پرستار است كه مي تواند به كمك بيماران بشتابد.

 آيا مي دانيد مهمترين عامل نجات بيماران در لحظات بحراني حضور ذهن و سرعت عمل پرستار است؟

 آيا مي دانيد اغلب پرستاران از كمبود استراحت دائم رنج مي برند؟

 آيا مي دانيد بيمارستان بدون پزشك، بدون امكانات و غيره مي تواند بيمارستان بماند يا لااقل زماني نه چندان كوتاه دوام بياورد اما حتي يك دقيقه هم نمي توان بيمارستان را بدون پرستار تصور نمود؟

 آيا مي دانيد اغلب پرستاران ما به علت سنگيني كار بعد از فارغ التحصيل شدن از دانشگاه وقت هيچ گونه مطالعه اي را ندارند؟

                                                پرستار

از آسمان پرسيدم پرستار كيست؟                   گفت: وسيع تر از من است       

از كوه پرسيدم پرستار كيست؟                   گفت: مقاوم تر از من است    

        از آينه پرسيدم پرستار كيست؟                  گفت: پاك تر از من است                

از آب پرسيدم پرستار كيست؟                     گفت: زلال تر از من است        

از مادر پرسيدم پرستار كيست؟                     گفت: مهربانتر از من است         

  از پيامبر پرسيدم پرستار كيست؟                     گفت: از تمام يارانم به من نزديك تراست

ازخودش پرسيدم پرستار كيست؟                   گفت: خادم خدا                           

• صفحه نخست
• پست الكترونيك
• آرشيو وبلاگ
• اضافه به علاقه منديها

• ارتباط با مدیر وبلاگ

• هفت شهر عشق
• باهمرهان
• دانلود آموزش زبان نصرت
• فرهنگ لغت گيتا
• یادداشت های "کامران نجف زاده"
• اتاق گفتگو (چت روم)
• تالار گفتگو (انجمن های تخصصی)
• [ پيام كوتاه (SMS) ]
• *باهمرهان*
• باهمرهان خبر
• باهمرهان پرسش
• باهمرهان رایانه
• باهمرهان ورزش
• باهمرهان هنر
• باهمرهان عکس
• باهمرهان معارف
• باهمرهان مدرسه
• آرشیو پیوندهای روزانه

• همیار : سید عبدالعلی ستودگان
• رها

• اسفند 1388
• فروردین 1388
• اسفند 1387
• بهمن 1387
• دی 1387
• فروردین 1387
• اسفند 1386
• بهمن 1386
• دی 1386
• شهریور 1386
• آرشيو

• معارف
• عمومی
• مذهبی و اعتقادی
• خبری ، تحلیلی
• سخن بزرگان
• طنز
• اخلاقی
• تصویر
• رایانه
• مشاوره و روان شناسی
• مطالب جالب
• ادبی و هنری
• تاریخی
• حرف دل
• دوربین های زنده
• ورزش
• مدرسه و دانش آموز
• علم و تکنولوژی
• پخش زنده
• پخش زنده ی ضریح امام حسین(ع)
• دانستنی ها
• آخرین اخبار ایران و ...
• بهداشت و سلامت
• SMS های ...
• كوتاه ، اما ...
• اجازه هست ؟
• مناسبت ها
• تصاوير خبري
• خانواده
• خبر و نظر
• لينك هاى باهمرهان

• آدرسی دیگر از *باهمرهان*
• ساختار جدبد سايت موسسه فرهنگي و اطلاع رساني تبيان
• مركز اطلاع رساني شهيد آويني
• شبكه رشد شبكه ملي مدارس ايران
• باهمرهان مدرسه
• باهمرهان معارف
• باهمرهان عکس
• باهمرهان هنر
• باهمرهان ورزش
• باهمرهان رایانه
• باهمرهان پرسش
• باهمرهان خبر
• *باهمرهان*
• [ پيام كوتاه (SMS) ]
• تالار گفتگو (انجمن های تخصصی)
• اتاق گفتگو (چت روم)
• یادداشت های "کامران نجف زاده"
• قالبهای Bonyanalam